Instagram Reels 和快拍推荐尺寸
尺寸限制
安全区与小贴士
- 按照 Meta 对快拍的建议，顶部和底部各约 250 像素（约 14%）不要放文字和 Logo。
- Reels 的文案、音乐标签和按钮占用底部和右侧更多空间，这些位置要多留余量。
- Reels 也会以裁切预览的形式出现在信息流和个人主页网格中，主体请放在画面中央。
- 横屏或方形视频也能发，但四周会留空；条件允许就竖着拍。
用手机照片制作 9:16 图片
常见的 1200 万像素手机照片是 3024 × 4032。从中能裁出的最大 9:16 区域是 2268 × 4032 像素：先裁到这个尺寸，再缩小到 1080 × 1920。先裁剪后缩放，画面就不会变形。
常见问题
Instagram Reels 和快拍最佳尺寸是多少？
建议使用 1080 × 1920（竖屏全屏，9:16）。
Instagram Reels 和快拍应该用什么宽高比？
9:16。先裁成这个比例，再缩放到对应的像素尺寸，画面就不会被拉伸或意外裁掉。
快拍和 Reels 尺寸一样吗？
一样。两者都是 9:16，标准尺寸都是 1080 × 1920。区别在于叠加层：Reels 的底部和右侧有文案和操作按钮，重要内容要离这些边缘再远一些。
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